流行の兆しが・・・

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今年に入りもう1ヶ月が過ぎようとしていますね。

あっという間です・・・はやい(汗)

今年何をしようかまだきめていないのに(笑)

インフルエンザがそろそろ出てきています

皆さん手洗い・うがいはしっかりやりましょう

最近話題になっている

あ・い・う・べ体操をやると

鼻呼吸が多くなる事から免疫力があがるようです

うがいについては20~30分おきにしないと効果がないようなので

手洗いは細目にして接触感染をしないように気を付けて

冬をのりきっていきましょう

羽田


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