かなり雪が融けたのに･･･
また降ってきましたね(汗)
入居者様の皆さまもがっかりしたと
話していましたが、これが最後だろう
と願うばかりです(笑)
２月もあっという間に過ぎていきました･･･
桜の満開が今から楽しみですね
羽田

私事ですが、我が家の次男坊が本日１１歳の誕生日を迎えました。

生まれた日のことは今でも鮮明に思い出されます。

大きな病気にかかることなく健康にここまで育ってくれてありがたい!!

これからどんな人生を歩んでゆくのか心配はつきませんが

思いやりの気持ちを忘れずにいろいろな人と出会いステキな男性になって頂きたいものです。

２日後はおむすびの利用者様で誕生日を迎えられる方がいらっしゃいます。

少し早いですが…皆さんおめでとう!!

今

先日『食品の効能』という本を読んでみた。特に“健康オタク”ではないけど結構面白かった。
著者が冒頭「食品には、それぞれの効能があることは、知られているが、偏った食事摂取にならないように心がけてほしい」と言っているところが、なるほどと思えた。
考えると例えば“ゴマ”の成分の一つにセサミンという成分があり、セサミンは肝臓に到達してから、活性酸素を効率良く無毒化し、悪玉コレストロールの生成をおさえる働きがあるといわれています。
ところがそのためには、１日当たり、大さじ1～2杯のゴマの摂取が必要。
さて、毎日、胡麻和え、胡麻豆腐、ごませんべい等々食べてみるか・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　田中　賢造

早いもので1カ月が過ぎ、2月に入りましたね。今日は節分という事で、テレビ番組でも節分の様子が流れていました。
おむすびでも午後から豆まきを行いました。鬼役は、優しい男性の職員です。皆様に豆を配ると、さっそく鬼をめがけ「福は内～、鬼は外」と元気よく掛け声をし、豆を投げられていました。豆は様々なところに飛んでありましたが、拾って皆さんで頂きました。「たまに食べると美味しいね」などと話され、上手に殻を割って食べておりました。
無病息災、皆様に元気に過ごして頂きたいと思います。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　須藤