朝起きてから、夜寝るまで、一日何回「暑い」と言っているのかなと

ふと考えてしまうくらい、憂鬱な毎日ですね。

数年前までは、最高気温が35度を超えると猛暑日と言われ、ニュースになっていましたが、

近年では最高気温が40度を越える地域がニュースになるようになりました。

こちら青森では、ねぶた祭りが終わると一気に秋の気配が訪れていましが、今年は

そんな気配が微塵もありません。

暦の上では、これらの暑さは残暑という表現になるようですが、涼しさを感じられるのは

まだまだ先のようです。

本格的な秋の訪れが待ち遠しいですね。

藤林

こんにちは(*‘ω‘ *)✋

気温も涼しくなってきて朝方になると寒く感じてきました。

風邪も流行ってきているので気を付けていきたいですね(;^ω^)💦

最近の施設の様子ではボケ防止の為、本を読んでいたり、

ジャンケンで勝てる手をだす練習をしていたり、自分の病気が悪化しないように

お勉強をしていたり等していて、「何もしない時間がもったいないから」と

前向きになっている利用者様が多く、嬉しく思います(/ω＼)♥

ここで認知症予防に良い食べ物と良い匂いを紹介します🌹

＊食べ物

青魚・緑・黄色野菜・果物・緑茶・大豆製品・オリーブオイルといった食べ物が

効果的だとされています♪

＊匂い

朝はローズマリーとレモン　夜はラベンダーとオレンジ・スイート

自分に無理なく、さまざまな事に取り組み、人生100年時代を心身ともに健康で過ごせますように♡

佐々木🐻

今日は8月13日、お盆ですね。

私は毎年12日にお墓参りに出かけます。13日当日は、どこの霊園も

混み合っていますからね。

ちなみに、お盆の期間は8月13日～16日の4日間とされています。

かつては、旧暦の7月13日～16日がお盆だったそうです。

お盆の起源はよく分かっていませんが、日本では古くから真夏にご先祖様を

供養する風習があったようです。

まだまだ暑い夏は終わりませんね。

暑がりの私は秋の訪れが待ち遠しいです。

水分補給をしっかりして、頑張ります！

藤林

こんにちは(*‘ω‘ *)

まだまだ暑い夏は終わりませんね☀

日中にお外に出ると一瞬で汗が流れてきます。10分もお外にいていられない程の暑さで

びっくりしている日々です(;’∀’)💦　はやくもう少し涼しくなって欲しいです(;^ω^)✋

最近は地震を想定して避難訓練を施設で行いました⚡

地震がきたらテーブルの下に隠れたら良いと小さい頃に習って来ましたが、

利用者様の中には、車椅子の人もいれば寝たきりの人、足が不自由な人等

どうすればいいのかと考えらさる訓練でした！！！

倒れてきそうな物から離れて、頭にクッションをやる等がベストなのかな．．．🤔☁

実際には揺れていないので、

利用者様もキョトンとしていましたが協力して下さり助かりました(*´ω｀)

1階ホールに全員集合するのに5分かかりました。

安否確認を行い、「怪我はありませんか？」と声掛けを行ったところ

Ｓさんが「足が痛いです！まだ歩けます！」と本番みたいに参加してくれました( *´艸｀)🌼

今回は5分で全員集まる事が出来ましたが、実際本番になるとニュースをつけて今の状況を確認しないと

いけないと焦ったり、揺れが大きくて上手く歩けない等、

色々パニックになり時間がもっとかかるかもしれないですよね(;・∀・)．．．

もしかしたらこうなるかもしれないと思いながら、また次回も訓練を

行っていきたいと思います✊

佐々木🐻