こんにちは(*‘ω‘ *)✋

梅雨の時期もそろそろやってきますね(´;ω;｀)

天気が悪いと気分も下がってしまいます😢

体調も崩しやすい時期になると思うので出来る事を見つけて利用者様にも

少しでも元気に過ごして頂きたいです♪

少しぬるめのお風呂にゆっくりと入浴すれば、

血液循環だけでなく梅雨の間は出にくい汗をだせるそうです(*´Д｀)。。

お風呂に入った時に、温めた体をストレッチでほぐすのも効果的だと思うので、

お風呂の中でストレッチをして体が少しでも元気になるように声がけしてみようと思います(‘ω’)ノ♥

佐々木🐻