以前にも触れたことはあったように思いますが

いつも、この気持を絶やさずにいようと思い生活しています。

見る　聞く、触る、味わう、臭う

（視覚、聴覚、味覚、触覚、臭覚）

認知症にならない予防法の一つに、よく眠ることが挙げられていますが

これに、この五感を研ぎ澄ませていれば認知症になりにくいと自分は

思っているので（なんの根拠もないのですが）

努めています。

日々の生活を充実したいものです。

おむすびの皆様と共に！！。

柴田